C’è chi si allena tutto l’anno per il mantenimento di un fisico da prova costume e c’è chi, di rinunciare ai peccatucci di gola in cambio di qualche chilogrammo in meno, non ne ha la minima idea. E infine c’è chi sta in mezzo, chi a primavera decide di porre fine agli stravizi invernali e corre ai ripari in vista dell’estate e delle giornate al mare.
Ed è proprio a quest’ultimo gruppo di persone che si rivolge l’iniziativa di Titanum Sporting Club, nota palestra del territorio che non è nuova a iniziative di grande coinvolgimento. Così abbiamo posto due domande, una a Valerio Luzzi, fondatore della palestra, e una a Benedetta Conti, personal trainer e istruttrice pilates e sala pesi, nonchè ideatrice dell’inizitiva.
Allora Valerio, in cosa consite questa iniziativa?
“Da sempre la primavera è il periodo dell’anno in cui tante persone sentono il bisogno di rimettersi in forma. Non è facile però, in poche settimane, recuperare mesi di inattività o di alimentazione sbagliata e, per far fronte a tale esigenza, abbiamo stilato un piano ideale per perseguire questo obiettivo. Si tratta di una collaborazione tra 2 figure molto importanti per il benessere dell’uomo e dello sportivo: il nutrizionista e il personal trainer. Insieme lavoreranno, in base alle specifiche condizioni delle persone, a un programma d’allenamenti e una dieta equilibrata e funzionale a far si che, in poche settimane, la silhouette sia pronta per la tanto temuta prova costume.”
Bene, nutrizionista e personal trainer che lavorano a braccetto per generare grandi risultati.
E allora chiediamo a te, Benedetta, se pensi che le persone siano disposte a mettersi in gioco e a sposare questa filosofia?
“Siamo molto fiduciosi, abbiamo fissato la data per un Open Day Gratuito, il 4 Maggio, dove tutti gli interessati potranno venire in palestra per una consulenza d’allenamento e una nutrizionale. In pochi giorni dalla pubblicazione di questo programma abbiamo già ricevuto le prime prenotazioni e confidiamo di andare sold out entro fine mese. Per garantire un servizio di eccellenza infatti non possiamo seguire, durante l’Open Day, troppe persone, per questo invitiamo gli interessati a contattarci prima che i posti si esauriscano. Sarà una bellissima esperienza che porterà risultati evidenti e tangibili in poche settimane, per la gioia di tutti coloro che affrontano la prova costume con un po’ di timore.”
Una grande opportunità dunque Sabato 4 Maggio, dalle ore 10:00 alle 13:00, di avere consulenze gratuite con professionisti del mondo della nutrizione e dello sport. Lo stato di forma infatti passa da questi due aspetti fondamentali dove l’uno non può fare a meno dell’altro.
Per chi fosse interessato all’Open Day Gratuito, o a qualsiasi altra informazione, può contattare Titanum Sporting Club (Via Prenestina 309, Palestrina) allo 06.3105.4887 o tramite i canali social facebook e instagram.
Articolo a cura della Redazione
